NAKED LIFE -シンプルな生活で、心を豊かに-

ミニマリズムと禅の精神をベースにシンプルな生活で心豊かにする方法をお届けします。

「お金を使わない幸せ」穏やかに人と関わることが幸せ

穏やか。

感じていますか?

パーティーや飲み会などでストレス発散していませんか?

それだとお金がいくらあっても足りません。

僕の幸せは穏やかにいることです。

穏やかにいることが最高の幸せです。

 

お金を使わない幸せ

お金。

あまり使わなくても幸せにいられます。

衣食住と、家族と恋人。

あとは、数は少ないけど濃い関係の友達。

この関係さえあれば、充分幸せです。

僕の趣味は執筆です。

思考を言語化することで、充分と満足できます。

あとはゆっくりソファーに座って、スナック菓子を食べれば、

お酒を飲まずともその日は充分良い日になります。

穏やかであればそれでいい

穏やかであればそれでいいです。

興奮する必要なんてないんです。

安定こそ幸せです。

仕事で頑張った日は、帰ってゆっくり過ごす。

家族と話し、恋人と連絡を取り、友人と連絡を取る。

それで充分。

人と関わるからお金がかかる

人と関わること。

僕はとても少ないです。

人と関わるからお金がかかります。

コロナ禍で、ここ2年近くの僕の交際費はゼロです。

会えないのだから交際費が入り込む余地がありません。

また、人と関わるにしても、缶コーヒー一本で、あとは、話すのが楽しいという友達としか付き合いません。

恋人とはさすがに久しぶりにあったらカフェには行きたいですが。

人と関わるのは精神的コストもかかる

人と関わること。

精神面でもコストがかかります。

気を使い、相手の興味を探り、そう言った話題を話すように心がけています。

職場に行った日は、気疲れで他の人と話す気を無くします。

だから、僕はプライベートでは、一人でいることを好みます。

集団行動を好みません。

恋人や家族と会う時も、一対一です。

一人でいると気楽だけど、気心の知れた人と話すと楽しい

僕は一人でいることが気楽だと思っています。

気を使わなくていいし、自由に振る舞えるからです。

でも、気心の知れた人と話すのは楽しいです。

恋人や親友と話す時間です。

毎週末、僕は親友と電話しています。

最近は話せない日も多いですが、週一回の楽しみです。

恋人との11回の電話は最高の幸せです。

声を聞けるだけでも嬉しいものです。

こうやって、お金を使わない幸せはいくらでもあります。

とは言え、お金は必要。

自分自身を成長させ、おかげは後からついてくると信じて、どんどん自分磨きをしていこうと思います。