NAKED LIFE -シンプルな生活で、心を豊かに-

ミニマリズムと禅の精神をベースにシンプルな生活で心豊かにする方法をお届けします。

「諸行無常」全てのものは流れて消え去る。だから今を大事に、人を大事に。

受け身。

あなたは情報や対人関係で受け身になっていませんか?

僕は能動的です。

自分の態度は自分で決めます。

情報に関しても、僕は世間のことを全く知りません。

世間知らずです。

以前、お盆の時期がいつか知らなくて、ドン引きされました。

僕は情報を断食していて、能動的に自分から発信する側に回っています。

ある大手通信会社に勤める親友から「あなたのインプット量は充分なのではないですか?」と言われました。

全くその通りな感覚です。

僕は社会情勢や学術的知識には興味がありませんが、自分の気持ちや相手の気持ちには興味があります。

そこにこだわって生きています。

 

人の感情。

それに興味があります。

僕に必要なのは今ある人間関係。

それだけです。

 

そこで、対人関係も能動的です。

自分から行きます。

自分から働きかけます。

 

週一で話している男友達との電話も、

週一の彼女との電話も、

どちらも僕から声をかけます。

 

待っていても何もきません。

受け身でいると、なされるがままです。

そんなんでいいですか?

 

僕はそれでは嫌なので、自分から行きます。

逆に人からの誘いを断ることもあります。

「ノー」と突きつけるのも、自分の意思だからです。

 

座禅をし続けて、瞑想し続けて、得た状態が自分の一番、核となる部分、本質的な部分をハッキリさせた自分という状態です。

 

本当に人間関係さえあれば、今持っている以上のものは要りません。

 

情報も断捨離して、人間関係も質の高いものに絞って日々過ごしています。

 

この、情報と人間関係の断捨離。

禅の精神からきています。

無駄なものを省き、必要なものだけを残す。

この精神からきています。

 

社会情勢の話になった時、

僕は何も知らないので、黙って聴く側になります。

どうして何も知らないかというと、

社会情勢に興味がないからです。

隣の芝生を見ていないからです。

 

諸行無常。

全てのものは流れていきます。

さっき言われた嫌なことも、

今日、成果が出なかったとしても。

何ごもと流れて過ぎ去っていきます。

 

だから、その瞬間、瞬間を大事に。

今、電話で話している人。

今、目の前で話している相手。

今、取り組んでいる仕事。

それに、全集中します。

 

諸行無常なのだから、

今、この瞬間に生きなければ、

もったいないです。

 

あなたの、あなたらしい生活を願っています。