NAKED LIFE -シンプルな生活で、心を豊かに-

ミニマリズムと禅の精神をベースにシンプルな生活で心豊かにする方法をお届けします。

習慣術

「朝にだるいと感じたら」成長が停滞したらいつもと違う習慣を入れる理由3つ

みなさんは自転車派ですか?徒歩派ですか? 僕は断然徒歩派でした。 ですが、朝に歩いている時「何かが違う」そう思い始めたんです。 「このままでは成長が止まってしまう。」 そのような危機感を持ちました。 そこで「徒歩の目的は何か?」 と、考えました…