NAKED LIFE -シンプルな生活で、心を豊かに-

ミニマリズムと禅の精神をベースにシンプルな生活で心豊かにする方法をお届けします。

2021-05-22から1日間の記事一覧

「蹴落としのない社会」競争ではなく実力主義の社会がくる理由3つ

「蹴落とし」 いやですよね? 蹴落とす方もいい気分にならないでしょうし、蹴落とされた方は最悪です。 競争社会・順位付けが平然と行われていた時代が今までありました。 そんな弱肉強食の世界が嫌で、2021年時点38歳の僕は正社員にもならず、職を点々とし…

YouTubePremiumで解説動画を「オーディオブック化」する効果3選

オーディオブック。 みなさんは何で聴いていますか? 僕はYouTubePremiumでロック画面でも解説動画を再生できるようにしています。 ロック画面で音声で解説動画を聴けることは、YouTubeの解説動画をオーディオブック化して聴けるということです。 では、YouT…

「気分転換」一記事書いたら散歩に行く理由3つ

ブロガーの皆さん。 記事書くのに夢中になっていませんか? 夢中に書いていたら燃え尽きちゃったなんてことも。 僕にもあります。 そこで、僕はある習慣を身につけました。 一記事書いたら散歩に10分だけ行くようにしたんです。 これで、一日中記事を書ける…

「このブログについて」この3つをあなたに約束します

このブログを読んであなたが得られるとお約束できることは次の3つです。 自分らしく流されない心 自分らしさを追求し「皆がやっているから」「なんとなくやりたい」ではなく「これは是非やってみたい」そんなことでいっぱいの生活の知恵を提供します。 生き…

気分を変えたければ言葉を変えよう!!発する言葉であなたの気分が変わる!!

普段使っている言葉。 どのようなものを発していますか? 僕は最近。 いい言葉を使うよにしています。 できるだけ否定系を使わない。 前向きな言葉を使う。 それだけで前向きになれます。 なので、人が愚痴を言っていても、それを全てポジティブに変換して返…

「音楽をとことん楽しむ」YoutubeMusicでプレイリストを作るコツ3つ

音楽。 楽しんでいますか? みなさんはどんな曲やミュージシャンが好きですか? 僕は邦楽も洋楽もロックも、エレクトロも、アコースティックも聴きます。 好きなアーティストは100組以上言えるので、YoutubeMusicではプレイリストを作らないと、整理できなく…

「朝がきた」希望をもって週末を過ごし生産性が上げるコツ3つ

朝目覚めた時。 あなたはどんな気分ですか? 今月の支払いが。将来の貯蓄が。仕事が。 そんな不安に包まれていませんか? 僕もそうでした。 自分自身、親や弟や恋人や友達に迷惑をかけ、恩返しができていないと痛感しています。 親に心配をかけている夢を見…