NAKED LIFE -シンプルな生活で、心を豊かに-

ミニマリズムと禅の精神をベースにシンプルな生活で心豊かにする方法をお届けします。

2021-05-19から1日間の記事一覧

「仮眠は脳への最大のご褒美」睡眠は悩みを解消する理由3つ

悩み。 みなさん感じていませんか? 仕事の進め方。将来へ向けた貯蓄。人間関係。 僕自身も悩んでいます。 ですが、仮眠を取ることで回復しました。 寝不足は人をネガティブな方向へもっていきます。 僕も今日は深夜に目覚めてしまってネガティブな方向に気…

「見切りは早くつける」プログラミングの独学を諦めた理由3つ

独学。 これは限界があります。 僕はプログラミングの独学をずっと続けていました。 ですが、諦めました。 やるのならスクールに行きます。 こうやって、独学に見切りを早くつけたことには理由があります。 今回はその3つを紹介します。 プログラミングの独…

「やる気を取り戻す」雨でも元気を出してやる気を取り戻す方法3選

やる気。 皆さんにはありますか? 僕は今日はちょっと凹んでいました。 睡眠不足が影響したと思います。 午前2時に起床した僕は、ひとりぼっちで5時間、真夜中を過ごしました。 それはものすごい孤独で、つらすぎて心が折れそうになりました。 ですが、日が…

「ありがたみを感じる」自分が中心で世界が回っているわけではない

ありがたみ。 感じていますか? 僕は少々、ありがたみをわかっていない部分が多かったようです。 そんな僕が反省して、ありがたみを感じることの大事さを書いていこうと思います。 自分一人では何もできないことを知る 僕は自分で何もできません。 かといっ…