NAKED LIFE -シンプルな生活で、心を豊かに-

ミニマリズムと禅の精神をベースにシンプルな生活で心豊かにする方法をお届けします。

2021-05-17から1日間の記事一覧

「まずやってみる」怖がって動けないのはもったいない理由3選

新しいことを始めるのが怖い。 そんな感覚ありませんか? 僕もそうです。 主治医のいる病院を変えたくないから引越しできない。 持病が悪化するのを恐れて飛行機に乗れない。 新型コロナウイルスが怖くて電車に乗って友達や恋人に会えない。 さまざまな、「…

「気合ともう一つ必要なもの」緑茶を飲んでホッとする時間も必要な理由3つ

気合。 あなたには入っていますか? 気合。 大事ですよね? 物事を進めるには必要なことだと思います。 僕にも気合は入りまくりです。 ですが、気合だけで行くと燃え尽きます。 そんな時、緑茶を淹れて和菓子でも食べながらホッとする時間はいかがですか? …

「在宅ワーカーの特権」アイデアに行き詰まったら散歩に行くという3つの理由

アイデアに煮詰まる。 そんなこと、ありますよね。 僕もよくあります。 僕は週4で在宅ワーカーをしています。 僕のやっている在宅ワークはライティングなので、アイデアに煮詰まることがありま。 そんな時。 どうすればいいでしょう? 無理に記事を書きます…

「ロジカルシンキング」イメージ優位の人がコミュニケーション能力をつける方法3つ

あなたは想像力が豊かですか? 想像すると、どんどん楽しくなってきますよね。 僕も想像力豊かです。 頭の中ではどんどんアイデアが浮かんできます。 ですが、人に伝えることがものすごく下手です。 話しながらもどんどんアイデアやひらめきがあって、話があ…

「穏やかな朝活」禅をヒントにした丁寧な朝を送るコツ3つ

朝。 みなさんはどんな朝を送っていますか? 慌ただしい?大急ぎ?出勤が憂鬱?仕事で抱えてる案件が気になる? 僕もそういったことがときにはあります。 ですが、それでも朝を丁寧に過ごすと、1日がスムーズに進みます。 まずは禅について紹介します。 禅と…