NAKED LIFE -シンプルな生活で、心を豊かに-

ミニマリズムと禅の精神をベースにシンプルな生活で心豊かにする方法をお届けします。

2021-05-07から1日間の記事一覧

「日記を書く」思考を整理する。メンタルの弱い人へ。

みなさん。 頭の中は整理できていますか? 僕は整理ができていませんでした。 ですが、やっと整理できるようになってきました。 思考を整理するとは、 「カテゴライズする。」 ということです。 自分の思考が乱れている時は、頭の中が時系列の意味でめちゃく…